زيت المر هو زيت طبيعي يتم استخراجه من نبات المر (المعروف علميًا بالمريمية). وقد استخدم المر لأغراض طبية وعلاجية لآلاف السنين في الطب الشعبي والتقليدي. زيت المر يحتوي على بعض المركبات النباتية التي تكون لها تأثيرات صحية. وفيما يلي بعض الفوائد لزيت المر:
1. هضم الطعام: زيت المر يحتوي على مركبات تساعد في تحسين الهضم وتخفيف الاضطرابات الهضمية مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
2. خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات: زيت المر يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، وقد يكون له تأثيرات مضادة للميكروبات عند استخدامه موضعيًا لعلاج الالتهابات الجلدية والعدوى الفطرية.
3. تهدئة الألم: زيت المر يحتوي على مركبات تساعد في تهدئة الألم، ويمكن استخدامه موضعيًا لتخفيف الألم المرتبط بالتهابات المفاصل أو العضلات.
4. تحسين صحة فروة الرأس: زيت المر يمتلك خصائص تطهيرية ومضادة للقشرة، ويمكن استخدامه في تدليك فروة الرأس لتحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر.
