الفستق الحلبي المملح يعتبر وجبة خفيفة شهية ومحببة للكثير من الناس. وإلى جانب طعمه اللذيذ، يحتوي الفستق الحلبي المملح على العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد لتناول الفستق الحلبي المملح:
1. مصدر جيد للبروتين: يحتوي الفستق الحلبي المملح على نسبة عالية من البروتين، وهو مغذي هام لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة.
2. مصدر جيد للألياف: يعتبر الفستق الحلبي المملح مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، والتي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.
3. محتوى غني بالمعادن: يحتوي الفستق الحلبي المملح على العديد من المعادن المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد. تلعب هذه المعادن دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه الحيوية.
4. مصدر جيد للأحماض الدهنية الصحية: يحتوي الفستق الحلبي المملح على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، مثل حمض الأوليك، وهي أحماض دهنية صحية للقلب.
5. مضادات الأكسدة: يحتوي الفستق الحلبي المملح على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
الوزن : 1000 غرام
| الأوزان المتوفرة |
|
